ブラジリアン柔術、サンボ、総合格闘技などのあらゆる寝技に関する情報を提供していきたいと思います。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
サイドポジションからの脇をすくってアームロックをしかけます。
[ [No-Gi ]サイドポジション→アームロック]の動画を再生する
スポンサーサイト
袈裟固めからの様々なアームロックを紹介しています。
[ [No-Gi ]サイドポジション→アームロック]の動画を再生する
サイドから相手の腕を固定し頭の側をまわって腕十字に移行します。
[[BJJ] サイド→腕十字]の動画を再生する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。